レンジでコップコーン

chiaki姐
chiaki姐 @cook_40065606

レシピID :17469296
なっぽさの『簡単すぎる!ノンオイルポップコーン』を参考にさせていただきました。

このレシピの生い立ち
娘がまだ『ポップコーン』と言えず、『こっぷこーん』と言った事で思いつきました。

レンジでコップコーン

レシピID :17469296
なっぽさの『簡単すぎる!ノンオイルポップコーン』を参考にさせていただきました。

このレシピの生い立ち
娘がまだ『ポップコーン』と言えず、『こっぷこーん』と言った事で思いつきました。

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材料

  1. ポップコーン 5g
  2. 紙コップ(205ml・7オンス) 1個
  3. クッキングシート(15cm角) 1枚
  4. 輪ゴム 1本
  5. 塩(他、お好みのフレーバー) 適量

作り方

  1. 1

    紙コップに5gのポップコーンを入れ、クッキングシートで蓋をし、輪ゴムでとめる。

  2. 2

    電子レンジ500wで2分加熱後、一度取り出し蓋をしたままフリフリして混ぜ、もう一度500wで1分30秒加熱。

  3. 3

    塩などお好みのフレーバーを入れ、再度蓋をしてフリフリしたら完成!

コツ・ポイント

加熱時間はワット数や状況により調整してください。
油を使わずポップコーンのみ5gなら約40kcalと超ヘルシー!
ダイエット中や夜中のどうしても食べたい緊急時にも(笑)

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