完熟トマトとナスのチキン煮込み

まりくまりか @cook_40065417
完熟トマトをたっぷり使った鶏肉料理です。簡単で素材の旨みが美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
ジュース用の完熟トマトが手に入ったので、美味しい煮込み料理を作ろうと思いたち作ってみました。
完熟トマトとナスのチキン煮込み
完熟トマトをたっぷり使った鶏肉料理です。簡単で素材の旨みが美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
ジュース用の完熟トマトが手に入ったので、美味しい煮込み料理を作ろうと思いたち作ってみました。
作り方
- 1
鶏肉は脂身を取り、食べやすい大きさに切ります。軽く塩・こしょうを振って、揉みこんでおきます。(皮は外しましたが、付けたままでもよいと思います。)
- 2
トマトは一口大に切り、ナスは1cm幅の輪切り、えのきは石づきを取り、2等分にします。
- 3
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を炒める。焼き色がついたら、一旦お皿にあげる。その後、ナスとエノキを入れて炒めて、トマトを入れて火が通ったら鶏肉を戻し入れる。
- 4
塩・こしょう・コンソメで調味する。酸味が弱ければ、バルサミコ酢などを加える。お皿に盛ったら、ドライバジル(あれば生バジル)を載せて完成です。
コツ・ポイント
☆トマトの酸味が足りないようでしたら、バルサミコ酢やお酢を足してもよいかも。
酸っぱくすれば、冷やしても美味しい「カポナータ」になるはずです。
☆人参や玉ねぎ・ズッキーニも加えても美味しいと思います。
(この日は、「野菜たっぷりキッシュ」で使用したので使いませんでした。)
☆ 外した鶏皮は、岩塩を振ってじっくり焼いて、皮煎餅にしました。
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