ノンオイル♪簡単!ボストンクリームパイ

心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368

ダイエッター♪必見です。生地もクリームもすべてノンオイル。ボストンクリームパイ。パイと言う名のスポンジケーキです。ふわふわの生地に、砕いたチョコレートの食感が楽しい。カスタードクリームとココアパウダーの身体に優しいスイーツです。

このレシピの生い立ち
ものすごく、ケーキを食べたくなったある日。でも、生クリームは、使いたくないと思って、家にあったレシピ本をいろいろ見ていたら、15年位前に買った、手作りケーキの本にカスタードクリームのケーキが、載っていました。それが、ボストンクリームパイでした。レシピを、もっと簡単に、そして、ノンオイルにアレンジしました。

ノンオイル♪簡単!ボストンクリームパイ

ダイエッター♪必見です。生地もクリームもすべてノンオイル。ボストンクリームパイ。パイと言う名のスポンジケーキです。ふわふわの生地に、砕いたチョコレートの食感が楽しい。カスタードクリームとココアパウダーの身体に優しいスイーツです。

このレシピの生い立ち
ものすごく、ケーキを食べたくなったある日。でも、生クリームは、使いたくないと思って、家にあったレシピ本をいろいろ見ていたら、15年位前に買った、手作りケーキの本にカスタードクリームのケーキが、載っていました。それが、ボストンクリームパイでした。レシピを、もっと簡単に、そして、ノンオイルにアレンジしました。

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材料

18cm型 1個分
  1. 2個
  2. 薄力粉 60g
  3. 砕いたチョコ 20g
  4. 砂糖 40g
  5. 牛乳 大さじ2
  6. ニラオイル 2~3滴
  7. ココア粉砂糖 適量
  8. レシピID:17486783 ふもとさんのカスタードクリーム マーガリンなしで作る

作り方

  1. 1

    【準備】・薄力粉は、振るっておく
    ・砂糖は、20gずつに分けておく
    ・チョコレートは、チョコチップよ細かく砕いておく
    ・型にペーパーを敷いておく
    ・オーブンを180度に予熱しておく

  2. 2

    大き目のボウルに、卵黄と砂糖20gを加えて白っぽくなるまでよくすり混ぜる。

  3. 3

    卵白は、砂糖を2~3回に分けて加えながら、ツノがしっかり立つまで泡立てる。ここはキッチンエイドでちょっと楽させてもらいました・・・(笑)

  4. 4

    卵黄のボウルに卵白を1/3量加え、木べらで切るように混ぜる。残りの卵白を半量ずつ加え、その都度、粟を潰さないように、木べらで切り混ぜる。全体が混ざったら、牛乳を木べらで受けながら加え、バニラオイルを振りいれ、底から 救うように混ぜる

  5. 5

    4へ、振るっておいた薄力粉を少しずつ振り入れながら、木べらでサックリ混ぜ、最後に砕いたチョコレートを混ぜ合わせる。ゴムベラに持ち替えて型に流しいれ、180度に予熱したオーブンで20~30分焼く

  6. 6

    焼きあがったら、網の上で、一度型から出し、型を被せて冷ましておく。

  7. 7

    冷めたら、2枚にスライスして、ふもとさんのカスタードクリームをたっぷり挟んで、ココアと粉砂糖でデコレーションして完成です♪ちょっと、チョコの砕き方が雑でしたが・・・

  8. 8

    もっときれいな模様にしたかった(苦笑)
    ノンオイルなので、罪悪感なく、たっぷり召し上がれ♪簡単だけで豪華に見えるので、お客様にも喜ばれます。

コツ・ポイント

ポイントは、ノンオイル!!
レシピID:17486783 ふもとさんのカスタードクリームを、使わせていただきましたが、マーガリンは抜いてあります。
コツは、卵白をしっかりあわ立てる事と、混ぜ合わせる時に、泡を潰さないように気をつける事くらいです。

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茅ヶ崎心の癒しサロン 小林美由起です。自分を真ん中において、ご機嫌に生きる方法ををお伝えしています。簡単で手軽、健康も意識したものを紹介しています。母親が5人という生い立ち、アスペルガー上の子と性同一性障害の子供を育てたシングルマザー。子供はそれぞれ独立。今は再婚して茅ヶ崎でシニアライフを楽しんでいます。『ぼくが性別「ゼロ」に戻るとき〜空と木の実の9年間〜』主人公の母。
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