米粉のノンオイルシフォン≪抹茶&豆乳≫
片桐くるは @cook_40044254
米粉に豆乳
で身体にいいし
抹茶に黒豆絞り
は好きな組み合わせ
1/8で125kcal
黒豆なしで90kcal
このレシピの生い立ち
誕生日ケーキ
夜食べるけど太りたくないです
米粉のノンオイルシフォン≪抹茶&豆乳≫
米粉に豆乳
で身体にいいし
抹茶に黒豆絞り
は好きな組み合わせ
1/8で125kcal
黒豆なしで90kcal
このレシピの生い立ち
誕生日ケーキ
夜食べるけど太りたくないです
作り方
- 1
米粉と抹茶はいっしょに振るいます。
卵は卵黄と卵白を分けます。
オーブンを180゜に予熱 - 2
卵白を解きほぐし、豆乳、粉類の順に入れます。よく混ぜます
- 3
別のボウルで卵白を混ぜ、砂糖を半分入れ、よく混ぜます。泡が細かくなったら、砂糖をぜんぶ入れ、さらに混ぜます
- 4
角が少し立てばokです
- 5
卵黄のボウルに4を1/3入れまぜ、卵白のボウルに流し、泡を潰さないように大きく混ぜます。
- 6
型に黒豆絞りを敷き、残りを半分に切って5に混ぜます(軽く)
- 7
型に流し、軽くゆすります。
オーブンで30分。焼きあがったら逆さにして冷まし、型から外して出来上がり。 - 8
クリーム塗った断面
コツ・ポイント
焼きあがったら、つまようじで刺すといいです。
生焼けだと逆さにしたとき、ボロボロくずれます
悲しいです
黒豆絞りはチョコでも美味しいです
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