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トマトカレー・・トマトたっぷり
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トマトカレー・・トマトたっぷり-レシピのメイン写真

トマトカレー・・トマトたっぷり

ベロニカの会taeko
ベロニカの会taeko @cook_40048128

水を使わず、トマトをたっぷり使ったシンプルで美味しいカレーです。
このレシピの生い立ち
トマトが、たっくさん出来た〜〜!!美味しくトマトを沢山食べるには・・・と出来たのが、このシンプルなトマトたっぷりカレー♪水もいらないから、アウトドアにもぴったり。。

水を使わず、トマトをたっぷり使ったシンプルで美味しいカレーです。
このレシピの生い立ち
トマトが、たっくさん出来た〜〜!!美味しくトマトを沢山食べるには・・・と出来たのが、このシンプルなトマトたっぷりカレー♪水もいらないから、アウトドアにもぴったり。。

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トマトカレー・・トマトたっぷり

ベロニカの会taeko
ベロニカの会taeko @cook_40048128

水を使わず、トマトをたっぷり使ったシンプルで美味しいカレーです。
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トマトが、たっくさん出来た〜〜!!美味しくトマトを沢山食べるには・・・と出来たのが、このシンプルなトマトたっぷりカレー♪水もいらないから、アウトドアにもぴったり。。

水を使わず、トマトをたっぷり使ったシンプルで美味しいカレーです。
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材料

4人分
  • トマト 大4〜5個
  • 玉葱 中2個
  • 鶏肉(もも肉) 200g
  • ヨーグルト(プレーン) 大2
  • 生姜 少々
  • ニンニク 2片
  • カレールー 2片
  • カレーパウダー 適量
  • ガラムマサラ 適量
  • ローレル 1〜2枚
  • オリーブオイル 大2
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、食べやすい大きさに切り、ヨーグルトにつけこんでおく。

  2. 2

    トマトはヘタを取り、湯むきしておく。

  3. 3

    ニンニクと、玉葱は薄くスライスしておく。生姜はすっておく。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて熱し、ニンニクに焼き色がついたら取り出しておく。(トッピングに使う)

  5. 5

    ニンニクを取り出した鍋に玉葱を入れ飴色になるまで炒める。続いて鶏肉・生姜を入れ炒める。

  6. 6

    トマトを加え、トマトから水分が出はじめ、全体に火が通ったら、ガラムマサラ・カレー粉・カレーパウダーを加え、塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

ニンニクと玉葱は薄くスライスしたほうが美味しい!トマトは、鍋に入れヘラなどでつぶしながら炒めるので、そのままの大きさでもOK!
油っこくないから洗い物も楽チン♪
好みで、ニンニクスライスをトッピングしてください。

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ベロニカの会taeko
ベロニカの会taeko @cook_40048128
2008/05/02 05:55に公開
田園のなかにある、田舎を美しくデザインした『焚き火小屋』で、ここにあるものを大切にしたワークショップをしています。収穫した野菜を『かまど』と『炉』の焔で調理した、美味しいレシピをご紹介しています!
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このレシピのキーワード

カレー 鶏肉 もも肉 トマト にんにく カレー粉 ヨーグルト 玉ねぎ しょうが

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