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朝食にたっぷり豆乳カスタードクリーム❀
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朝食にたっぷり豆乳カスタードクリーム❀-レシピのメイン写真

朝食にたっぷり豆乳カスタードクリーム❀

ななカフェ
ななカフェ @cook_40039198

カロリーを気にしないで、たっぷり乗せてください!
パン、ホットケーキ、ワッフルなどにどうぞ(^v^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーな物が大好き! 朝からたっぷりクリームを食べたくて作りました(*^_^*)

カロリーを気にしないで、たっぷり乗せてください!
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材料

  1. 豆乳(無調整) 200cc
  2. パルスイート 10g
  3. 卵黄 1個分
  4. 薄力粉 12g
  5. バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    ボールにパルスイートと薄力粉を入れる。だまにならないように豆乳を少し入れてよく混ぜる。

  2. 2

    豆乳と粉類がよく混ざったら、卵黄、残りの豆乳、バニラエッセンスを入れて、よく混ぜる。

  3. 3

    ラップ又はふたをしてレンジで2分加熱(500W)取り出してよく混ぜる。また1分加熱してよく混ぜる。

  4. 4

    まだゆるい場合、更に30秒加熱してよく混ぜる。火が通ったら空気に触れないように、ぴっちりラップをして冷まして出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく、だまにならないように。1度にすべてを混ぜたら粒々のだまになってしまいました。
夜に作って、冷やして朝食に食べるのがお勧めです!

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ななカフェ
ななカフェ @cook_40039198
2011/08/26 13:57に公開
二人の子供のママです!お料理とお菓子作りが大好きで、いかにヘルシーに作るか日々研究中です。
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