お弁当♪ほうれん草ソテーのハム巻き
有希-yuki- @cook_40035197
ほうれん草のソテーって緑のおかずにいいですよね。ハムで巻いて、おかずカップを不要にしてみました♡o｡(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)｡o♡
このレシピの生い立ち
緑のちょこっと可愛いおかずが欲しかったので。
あと、お弁当カップの節約に。
お弁当♪ほうれん草ソテーのハム巻き
ほうれん草のソテーって緑のおかずにいいですよね。ハムで巻いて、おかずカップを不要にしてみました♡o｡(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)｡o♡
このレシピの生い立ち
緑のちょこっと可愛いおかずが欲しかったので。
あと、お弁当カップの節約に。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を下茹でするかラップで包んでチンして水にさらし、水気をしっかり絞って3cm程の幅に切る。
- 2
フライパンにバターを熱してほうれん草を炒め、お好みで醤油数滴を加えて調味する。
- 3
②を隅に寄せるか器に移してハムの両面を軽く焼く。生だと心配だからなので、さっとでOKです。
- 4
ハムの上半分位の位置にほうれん草を乗せ、3つに折る感じで巻く。
-
- 5
裏返して下の方を折り曲げる。
-
- 6
ひっくり返して出来上がり～♪
-
- 7
2009年6月16日、恐れ多くも話題入りさせて頂きました☆どうも有難うございます♪
コツ・ポイント
写真のソテーはみじん切りにしたハムも入ってます。コーンや人参を入れても綺麗かも♪
つくれぽ
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