朝食に♪しらすの和風チーズトースト
うさぎのシーマ @usagi_shiima
100人話題入り大感謝♬
小魚とチーズでカルシウムたっぷり！
大葉と海苔がちょっと和風なチーズトーストです
このレシピの生い立ち
妊娠中、カルシウムや鉄分をたくさん摂れる料理を意識して作るようにしていました。このトーストも、その頃からよく作っていた朝食メニューです。
アプリでひらく作り方
- 1
パン（写真はカンパーニュ）にお好みでバターを薄く塗り、海苔と大葉をちぎってのせる
-
- 2
しらすとマヨネーズを合わせ、【①】の上に広げる
-
- 3
チーズをのせ、こんがりトーストする
-
- 4
お好みで、黒胡椒をゴリ②挽いて召し上がれ♬
簡単でカルシウムたっぷり！
朝食にお勧めです(o^—^o) -
- 5
2010.12.02
皆様のおかげで、話題入りさせて頂きました。カルシウムたっぷりメニュー、今後もご活用下さいネ☆ -
- 6
2014.09.08
クックパッドニュースに紹介して頂きました。
有難うございます
m(_ _)m -
- 7
2016.07.22
100人の方に作って頂きました♬
多くの素敵なつくれぽを有難うございます(人''▽｀)
コツ・ポイント
小魚の塩分にもよりますが、気になる場合は湯通しして下さいね
リアクション
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食 和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食
ふんわり釜揚げシラスとチーズに千葉産の青飛び海苔で風味よいカルシウムたっぷり和トーストです。春先の精神安定にカルシウム！
-
-
-
-
簡単☆忙しい朝にしらすチーズトースト 簡単☆忙しい朝にしらすチーズトースト
簡単で美味しくカルシウムも摂取出来ちゃう(*^^*)トーストアレンジです♪2015.10話題入りありがとうございます☆
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17626120
