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和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食
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和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食-レシピのメイン写真

和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ふんわり釜揚げシラスとチーズに千葉産の青飛び海苔で風味よいカルシウムたっぷり和トーストです。春先の精神安定にカルシウム!
このレシピの生い立ち
旬の釜揚げシラス、今年は豊漁だそうですね。
大根おろしで頂いたり、卵焼きにしたりして楽しんでいますが、千葉産の青飛び海苔の風味とコラボすると最高に美味しい和トーストになります。
(あわただしい朝のフォトタイムでしたーー:)

ふんわり釜揚げシラスとチーズに千葉産の青飛び海苔で風味よいカルシウムたっぷり和トーストです。春先の精神安定にカルシウム!
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旬の釜揚げシラス、今年は豊漁だそうですね。
大根おろしで頂いたり、卵焼きにしたりして楽しんでいますが、千葉産の青飛び海苔の風味とコラボすると最高に美味しい和トーストになります。
(あわただしい朝のフォトタイムでしたーー:)

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和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ふんわり釜揚げシラスとチーズに千葉産の青飛び海苔で風味よいカルシウムたっぷり和トーストです。春先の精神安定にカルシウム!
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旬の釜揚げシラス、今年は豊漁だそうですね。
大根おろしで頂いたり、卵焼きにしたりして楽しんでいますが、千葉産の青飛び海苔の風味とコラボすると最高に美味しい和トーストになります。
(あわただしい朝のフォトタイムでしたーー:)

ふんわり釜揚げシラスとチーズに千葉産の青飛び海苔で風味よいカルシウムたっぷり和トーストです。春先の精神安定にカルシウム!
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旬の釜揚げシラス、今年は豊漁だそうですね。
大根おろしで頂いたり、卵焼きにしたりして楽しんでいますが、千葉産の青飛び海苔の風味とコラボすると最高に美味しい和トーストになります。
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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • 釜揚げシラス お好み量でどうぞ
  • ミックスチーズ お好み量でどうぞ
  • 海苔 1/3枚前後ちぎって利用
  • キューピーマヨネーズ 小さじ2
  • 山葵 お好み利用
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作り方

  1. 1

    食パンに山葵+マヨネーズを塗り、半量のチーズにちぎった海苔とシラスをトッピングする

  2. 2

    残りのチーズを散らし、チーズが溶けるまでトースターで焼く

  3. 3

    フレッシュなサラダ用の野菜を数種、添えるとよいです。

コツ・ポイント

シラスの上にもチーズをトッピングすることで、しらすの水分が飛びにくいです。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2016/04/20 23:03に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

トースト 海苔 しらす 食パン わさび

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