豚の梅ハニーマスタード焼き☆

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

甘じょっぱくてしっかり味の柔らかいお肉はご飯にもおつまみにも合います☆
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
豚肉を色々アレンジしたくて☆

豚の梅ハニーマスタード焼き☆

甘じょっぱくてしっかり味の柔らかいお肉はご飯にもおつまみにも合います☆
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
豚肉を色々アレンジしたくて☆

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材料

一人分
  1. 豚肉(トンカツ用) 1枚
  2. 梅干し 1個
  3. 塩(下味用) 適量
  4. コショウ(下味用) 適量
  5. 醤油 小さじ1
  6. 蜂蜜 大さじ1
  7. マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉はたたいて筋切りをして塩、コショウで下味をつける。

  2. 2

    梅干しは種をとって、蜂蜜、マスタード、醤油とつぶしながら混ぜる。

  3. 3

    2のたれを豚肉にしっかり絡める。

  4. 4

    油を引いたフライパンで弱火で中まで火が通るまで焼く。

    焦げやすいので火加減に注意です。

コツ・ポイント

焦げないように弱火で焼いてください♪

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初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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