茄子とひき肉のボロネーゼ

ぴよぴよーこ @cook_40043949
ひき肉のこくと茄子の甘みの相性抜群!たくさん作って冷凍OK!一人ランチの時にも簡単豪華になります♪
このレシピの生い立ち
友達の家でランチに作ってもらったボロネーゼが美味しくて、材料を聞きながら自分流にアレンジしました。
茄子とひき肉のボロネーゼ
ひき肉のこくと茄子の甘みの相性抜群!たくさん作って冷凍OK!一人ランチの時にも簡単豪華になります♪
このレシピの生い立ち
友達の家でランチに作ってもらったボロネーゼが美味しくて、材料を聞きながら自分流にアレンジしました。
作り方
- 1
にんにく、玉ねぎ、にんじんをみじん切りに、茄子はところどころ皮をむき輪切りにする。しめじは小房に分ける。
- 2
ひき肉にナツメグ、塩コショウを加え、軽く混ぜておく。
- 3
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ弱火で香りが出るまでじっくりいためる。玉ねぎを入れきつね色になるまでじっくり炒める
- 4
にんじん、茄子、しめじを入れ、火を弱め2~3分ほど蒸し焼きにする。
- 5
中火にし、小麦粉を振った肉を一塊りにして、4の野菜を周りによけて、真ん中に肉を入れる。両面に焼き色を付ける。
- 6
トマト缶、コンソメ、ローリエを入れ、15分ほど煮詰める。
- 7
その間にスパゲティを茹でる。沸騰したお湯にオリーブ油小さじ1と塩小さじ4を入れ、表示の1分前になったら取り出す。
- 8
6に●を加え、よく混ぜる。★のバターを加えて混ぜ溶かし、スパゲティをからめる。
- 9
器に盛り、お好みで粉チーズやバジル等をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
※玉ねぎをじっくり炒めると甘みが増して美味しくなります。
※4で、野菜を入れてかさが増えたら蒸し焼きにするとヘルシーだし、クタッとなります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17627178




