冷凍してあった牛肉を1時間くらい茹でて柔らかくしておく

あくが出たらゆで汁をすてる

ザク切りした野菜をたして柔らかくなるまで30分くらい煮込む

シチューの素と生クリームを入れて、溶けるまで煮込む