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かりかりジャコふりかけ-レシピのメイン写真

かりかりジャコふりかけ

よしばやま
よしばやま @cook_40066137

カリカリでご飯がすすみます♪
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カルシウムがたくさん摂れるふりかけを作りました。

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材料

  1. ちりめんじゃこ 1パック
  2. ゴマ油 大さじ1
  3. 醤油 適量
  4. バター 小さじ1
  5. 炒りゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油を熱し、ちりめんじゃこがカリカリになるまで炒める。

  2. 2

    カリカリになってきたら、醤油をまわし入れ、バターを入れる。

  3. 3

    炒りゴマを散らして、できあがり。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこは、弱火でじっくり炒めると焦げにくいです。バターの風味が食欲をそそります。

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よしばやま
よしばやま @cook_40066137
2010/02/11 13:10に公開
新米主婦です。管理栄養士の経験を生かし、色々なレシピを載せていきたいです。食べる事も大好きなので、皆さんのレシピもぜひ参考にさせて頂きます。
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