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白身魚の塩バターレンジ蒸し
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白身魚の塩バターレンジ蒸し-レシピのメイン写真

白身魚の塩バターレンジ蒸し

そうたっつん
そうたっつん @cook_40038360

野菜は蒸して美味しくいただきます(^_^)v
このレシピの生い立ち
鍋の残りをどうにかしなきゃって…でも今はウチの定番になりました

野菜は蒸して美味しくいただきます(^_^)v
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鍋の残りをどうにかしなきゃって…でも今はウチの定番になりました

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白身魚の塩バターレンジ蒸し

そうたっつん
そうたっつん @cook_40038360

野菜は蒸して美味しくいただきます(^_^)v
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材料

3人分
  • 白身魚    6切れ
  • (今回は鱈)
  • 白菜 適宜
  • キノコたち 適宜
  • (お鍋の残り野菜で)
  • バター 小匙2
  • 塩コショウ 適宜
  • (クレイジーソルトでも)
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作り方

  1. 1

    オーブンペーパーに野菜、魚、野菜の順番にのせて、バター、クレイジーソルトをかけます

  2. 2

    キャンディのように両端をネジって包みます

  3. 3

    レンジに入れて、10分〜15分で出来あがりです(^w^) お好みでポン酢をかけて召し上がれ☆

コツ・ポイント

レンジ用スチーマーがあればもっとgoodですね♪

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そうたっつん
そうたっつん @cook_40038360
2010/02/24 09:24に公開
たべるのだぁい好きな2児のママです^^作ることも大好きなので日々研究してます★
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このレシピのキーワード

魚 たら 白菜 キノコ バター 白身

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