そうたっつん

サーモンのお刺身のさく • 酢 • 塩 • 酢飯

茄子 • 長ネギ • 生姜 • すりごま • ポン酢 • ゴマ油

里芋 • シチューの残り • ピザチーズ

食パン

里芋 • 牛乳 • コンソメ • 豚挽き肉 • 玉葱 • ピザチーズ • 塩コショウ

大根 • かつお節 • 刻み海苔 • ドレッシング

ほんだし • 一味唐辛子 • シラタキ • 醤油 • 鶏皮 • ごま油

納豆 • 豚ひき肉 • にら • 長ネギ • にんにく • 醤油 • 顆粒ダシの素 • 一味唐辛子 • ごま油

切り昆布 • 豚挽き肉 • にんにく • 醤油 • サラダ油

醤油 • バター • ご飯

玉ねぎ • サラダ油 • 醤油 • 酢 • 大葉 • ラッキヨウ漬

塩コショウ • ミツカン熟味酢 • 砂糖 • 豚肩ロース塊肉 • 生姜 • にんにく • 長葱の青いとこ

大根 • 手羽元 • コンソメキューブ • 水

カレー粉 • 手羽先 • クレイジーソルト • おろし生姜 • おろしにんにく • 片栗粉

白身魚 • 白菜 • キノコたち • バター • 塩コショウ

高野豆腐 • 大根おろし • ニンニク • オリーブオイル • バター • 醤油 • ポン酢しょうゆ • 小麦粉

りんご • 砂糖 • レモン汁 • 水

ちくわ • 納豆 • 海苔 • 天ぷら粉 • 揚げ油 • 醤油

切り干し大根 • 小松菜 • 醤油 • すり胡麻白 • ごま油

鶏もも肉 • すし酢