電子レンジであっさりとこのレシピの生い立ち簡単にあっさりの魚料理を食べたくて
たらは、うろこを処理して、塩・こしょうで下味をつける。
わかめは、もどしておく。
耐熱皿に、たら・えのき茸・わかめ・斜め切りのねぎ をのせ、ラップをして、レンジで7分、加熱する。
食べる時は、ポン酢で、あっさりと。
レンジで加熱しすぎると、吹きこぼれるので、やけどと、レンジ内が汚れてしまうので、気をつけて下さい。
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