作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切りスプーンで中の種とまわりの白いワタをとります。終わったら1ミリくらいのスライスにします。
- 2
フライパンにゴマ油(分量外)を熱し豚バラ、ゴーヤを入れ炒めます。
- 3
豚バラに火が通ったら☆の調味料を入れ軽く炒めたら出来上がりです!
コツ・ポイント
ゴーヤの中のワタ(種と種のまわりの白いやつ)は出来るだけとって下さいね!苦さが少し和らぎますよ!
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見た目は美味しそうじゃないんですけど…。ゴーヤの苦味も味噌味でかなり食べやすくなってると思います!材料をゴマ油で炒めると、さらにヘルシーで美味しさアップです。 プーパン -
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その他のレシピ
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