頑固な便秘に。つるっと開通和風寒天♡

Name: 頑固な便秘に。つるっと開通和風寒天♡
Yield: マグカップ２個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 粉寒天 ４ｇ; 水 ５００ｃｃ; 黒蜜 好きなだけ; きなこ 好きなだけ; シナモンパウダー 好きなだけ

パルメン @cook_40052736

コップに入れて固めれば、崩しながらそのまま食べられます♪
シナモンも入れて風味アップ♡
このレシピの生い立ち
出産して授乳中でしっかり便秘に。母に相談したら寒天が良いと。食べやすいように和菓子風にしました♪

頑固な便秘に。つるっと開通和風寒天♡

パルメン @cook_40052736

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材料

マグカップ２個分

粉寒天４ｇ
水５００ｃｃ
黒蜜好きなだけ
きなこ好きなだけ
シナモンパウダー好きなだけ

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作り方

1

鍋に水２５０ｃｃ・粉寒天を入れ泡だて器で混ぜながら火にかける。沸騰してから２分位混ぜ続ける。
2

①に残りの水２５０ｃｃ入れ、すぐマグカップに入れて冷蔵庫で固める。
3
トッピングして崩しながら食べる。

コツ・ポイント

毎日１カップを食べ続けたところ超頑固な便秘が解消しました。

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つくれぽ

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パルメン @cook_40052736

2011/08/24 05:09に公開

平成２１年生まれの娘・２３年生まれの息子・２５年生まれの娘の３児のママです。日々育児に奮闘しながら楽しくやっています。クックのおかげで料理が好きになりました。野菜ソムリエ（２００６年取得）で量販店の青果売場・中央卸売市場で勤務経験もあり、野菜果物が大好きです。宜しくお願いいたします。ブログ▶http://internal-reform.com

このレシピのキーワード

きな粉シナモンかんてん

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