頑固な便秘に。つるっと開通和風寒天♡
パルメン @cook_40052736
コップに入れて固めれば、崩しながらそのまま食べられます♪
シナモンも入れて風味アップ♡
このレシピの生い立ち
出産して授乳中でしっかり便秘に。母に相談したら寒天が良いと。食べやすいように和菓子風にしました♪
頑固な便秘に。つるっと開通和風寒天♡
コップに入れて固めれば、崩しながらそのまま食べられます♪
シナモンも入れて風味アップ♡
このレシピの生い立ち
出産して授乳中でしっかり便秘に。母に相談したら寒天が良いと。食べやすいように和菓子風にしました♪
作り方
- 1
鍋に水２５０ｃｃ・粉寒天を入れ泡だて器で混ぜながら火にかける。沸騰してから２分位混ぜ続ける。
- 2
①に残りの水２５０ｃｃ入れ、すぐマグカップに入れて冷蔵庫で固める。
- 3
トッピングして崩しながら食べる。
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コツ・ポイント
毎日１カップを食べ続けたところ超頑固な便秘が解消しました。
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