おからだんご~もっちり3姉妹~

まみめろん @cook_40047021
蒸し器でするので*できたてやわやわ*
*冷めるともっちり*
体に優しいヘルシーおだんごです♪
このレシピの生い立ち
おからにはまり、少しムッチリな我が子にダイエットも兼ね作りました♪
おからだんご~もっちり3姉妹~
蒸し器でするので*できたてやわやわ*
*冷めるともっちり*
体に優しいヘルシーおだんごです♪
このレシピの生い立ち
おからにはまり、少しムッチリな我が子にダイエットも兼ね作りました♪
作り方
- 1
たれを作ります。
●を全部小鍋に入れ、とろみがつくまで火にかけます。 - 2
おからと片栗粉を混ぜます。この時おからがだまになってたら、片栗粉と一緒に手の平でよくすり合わせます。
- 3
水を加えよく練ります。ひとまとめにして、1個ずつ形を作ります。丸めて手の平でギュッ~とつぶして形を整えるとうまくいきます
- 4
蒸し器をかけ強火→弱火にして5分蒸せば出来上がり♪
うちは鍋に水を入れ100均のすのこをひいてるだけです。
コツ・ポイント
成形のときぽそぽそしますが、手の平をくっつけて押しつぶす感じですると、丸く平べったい形になるのであとは整えれば大丈夫です。蒸すと膨らむので3cm位の大きさでいいと思います。
お好きなたれをかけて召し上がれ~♪硬くなったらチンしてね☆
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