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おからだんご~もっちり3姉妹~
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おからだんご~もっちり3姉妹~-レシピのメイン写真

おからだんご~もっちり3姉妹~

まみめろん
まみめろん @cook_40047021

蒸し器でするので*できたてやわやわ*
*冷めるともっちり*
体に優しいヘルシーおだんごです♪

このレシピの生い立ち
おからにはまり、少しムッチリな我が子にダイエットも兼ね作りました♪

蒸し器でするので*できたてやわやわ*
*冷めるともっちり*
体に優しいヘルシーおだんごです♪

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おからだんご~もっちり3姉妹~

まみめろん
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蒸し器でするので*できたてやわやわ*
*冷めるともっちり*
体に優しいヘルシーおだんごです♪

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蒸し器でするので*できたてやわやわ*
*冷めるともっちり*
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材料

約30個分
  1. おから 150g
  2. 片栗粉 75g
  3. 水 100cc
  4. ●砂糖 大3
  5. ●しょうゆ 大2
  6. ●みりん 大1
  7. ●片栗粉 大1
  8. ●水 120cc
  9. きなこ 適量
  10. あんこ 適量
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作り方

  1. 1

    たれを作ります。
    ●を全部小鍋に入れ、とろみがつくまで火にかけます。

  2. 2

    おからと片栗粉を混ぜます。この時おからがだまになってたら、片栗粉と一緒に手の平でよくすり合わせます。

  3. 3

    水を加えよく練ります。ひとまとめにして、1個ずつ形を作ります。丸めて手の平でギュッ~とつぶして形を整えるとうまくいきます

  4. 4

    蒸し器をかけ強火→弱火にして5分蒸せば出来上がり♪
    うちは鍋に水を入れ100均のすのこをひいてるだけです。

コツ・ポイント

成形のときぽそぽそしますが、手の平をくっつけて押しつぶす感じですると、丸く平べったい形になるのであとは整えれば大丈夫です。蒸すと膨らむので3cm位の大きさでいいと思います。
お好きなたれをかけて召し上がれ~♪硬くなったらチンしてね☆

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まみめろん
まみめろん @cook_40047021
2010/02/05 04:50に公開
料理大好き♪11歳と13歳の兄弟のお母さんです食べることが大好きなので、手作りを基本に毎日愛情いっぱいご飯を作っています。   *更新はのんびりですが、みなさんよろしくお願いします*
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17629889
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