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つぶしミートボールチャーハン☆
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つぶしミートボールチャーハン☆-レシピのメイン写真

つぶしミートボールチャーハン☆

かいはち
かいはち @cook_40066848

市販のミートボールを袋のままつぶしてチャーハンの具に。とっても簡単で子供の大好きな味です♪

このレシピの生い立ち
子供の好きなミートボールで野菜と一緒になにか作れるかなと思って。

市販のミートボールを袋のままつぶしてチャーハンの具に。とっても簡単で子供の大好きな味です♪

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かいはち
かいはち @cook_40066848

市販のミートボールを袋のままつぶしてチャーハンの具に。とっても簡単で子供の大好きな味です♪

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子供の好きなミートボールで野菜と一緒になにか作れるかなと思って。

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材料

２人分
  1. 市販のお弁当ミートボール １袋
  2. ご飯 お茶碗３杯分
  3. 卵 ２個
  4. 好みの野菜（玉葱・人参・ピーマンなど） 適量
  5. 油 適量
  6. ★鶏がらスープのもと 小さじ１
  7. ★塩コショウ 適量
  8. 焼肉のたれ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにする。
    ご飯は卵とまぜておく（冷ご飯は温めておいてください）

  2. 2

    ミートボールを袋のまま手でモミモミしてつぶす（結構楽しいですよ♪）

  3. 3

    フライパンを熱して油を入れ野菜を炒める。

  4. 4

    ①のご飯を加えて炒め、②のミートボールをたれごと加えて炒める。

  5. 5

    ★の調味料を加えて炒め、最後に焼肉のたれを加えて軽く炒めれば出来上がり♪

コツ・ポイント

焼肉のたれが甘いと子供向けに♪辛いと大人向けになります。
ミートボールはそのままより、つぶしたほうが食べやすいです☆

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かいはち
かいはち @cook_40066848
2010/02/05 04:48に公開
食べること、料理本をみることが大好きな2児の母です。いつも素敵なれぽに感激しています♪ありがとうございます！
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