ブロッコリーが綺麗に半分に切れる、ブロッコリー肉巻きフライをと作ってみました。冷めても美味しく食べれます。

サクサクとろ〜りな肉巻きフライ♪熱々揚げたてにソースをかけてどうぞ♪

お肉が少なくてもボリュームたっぷり！見た目も華やかなので、おもてなしにもいいですよ。

こどもが大好きなチーズを使って♪切り目がうずまきで見た目も楽しめます☆おつまみにもいいですよ〜！

オクラと肉とカリカリとねばねばが合っちゃう。

何も付けなくても美味しい\(´ω` )/お芋によってはヒレカツみたい♬

揚げ物だけど梅干しでサッパリ！見た目が可愛いのでお弁当のおかずにもオススメです！

シャキシャキ甘～い春キャベツをフライにしてみました。もちろん、普通のキャベツで作ってもＯＫ！大皿に盛って、おもてなし料理にもどうぞ♪

オクラのチーズ肉巻きフライです。おかずはもちろん、お弁当やおつまみにも絶品です。見た目も綺麗で美味しいですよ(^^♪

お肉も野菜も摂れて、さらにボリュームもある肉巻きフライ！、豚肉を鶏肉にしても、人参を他の野菜にしてもＯＫ！アレンジ自由♪

風邪予防にネギをたくさんたべましょう！

食物繊維たっぷりのオートミールの衣の少しヘルシーなフライです。黄身が小さめで見た目が可愛いので、お弁当におすすめです♡