さんまの３枚おろしでマリネ ひのー @cook_40066581 さんまのマリネこのレシピの生い立ちさんまの三枚おろしをどうつかおうかと相談したら…友達がおしえてくれたレシピ もっと読む さんまのマリネこのレシピの生い立ちさんまの三枚おろしをどうつかおうかと相談したら…友達がおしえてくれたレシピ もっと読む さんまの３枚おろしでマリネ ひのー @cook_40066581 さんまのマリネこのレシピの生い立ちさんまの三枚おろしをどうつかおうかと相談したら…友達がおしえてくれたレシピ もっと読む さんまのマリネこのレシピの生い立ちさんまの三枚おろしをどうつかおうかと相談したら…友達がおしえてくれたレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さんまの３枚おろし ４枚 塩 少々 こしょう 少々 小麦粉 適当 玉ねぎ １／２こ 人参 １／３本 スナップエンドウ ４～５こ 菜種油 大さじ３ 酢 大さじ２ 塩 小さじ１／２ こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまは余分な水気を拭き取り、食べやすく切る。塩・こしょうして、小麦粉をまぶす 2 玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。人参は千切りにして塩で軽くもむ。スナップエンドウは塩ゆでにする 3 フライパンに多めの油を熱し、中火でさんまを両面火が通るまで焼く。 4 ボウルに菜種油・酢・塩・こしょうを合わせ、玉ねぎ、人参、熱いうちにさんまを加えて混ぜる 5 密着ラップで冷蔵庫で３０分以上置く 6 器に盛り、スナップエンドウを飾る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17631079 コピーしました！ ひのー @cook_40066581 2010/02/08 08:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日のお夕飯を考えるの、１番嫌いです。次に嫌いなのは毎日のお洋服を考える事… もっと読む このレシピのキーワード マリネ にんじん スナップエンドウ さんま 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐入り煮込みハンバーグ おつまみで！そら豆の塩昆布マヨ和え 簡単！焼きにんじん(クミンシード和え) 出汁じゅわ！簡単おいしい干し椎茸の煮物 焼肉の生だれで濃厚ねぎ豚味噌つけ麺 ❤バレンタインにチョコムース❤ 手作りで☆シーザーサラダ ☆簡単！バレンタイン❤ローズクッキー☆ ハワイアン風 しっとりとろけるパンケーキ モヤシとエリンギの美味しい炒めもの ツナチーズフィリングのベーグルサンド 簡単チョコレートケーキ こうや豆腐(しみ豆腐)で代用パン粉♪ ティラミス風アイス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17631079
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