かぼちゃを一口サイズに切る。
ブロッコリーやウインナーなどチーズに合いそうなものも一口サイズに切る。

耐熱容器（お皿でもＯＫ）にかぼちゃをいれ，水をひたひたにいれ，ラップをかけレンジでチン！（６００Ｗで5分程度）

かぼちゃを器に並べる。ブロッコリーやウインナーも盛り付ける。塩コショウをふりかけ，ラップをかけて，レンジで3分程度チン！

すべてに火が通ったら，マヨネーズをグニャグニャっとかけ，その上にチーズをのせる。

ラップをかけずに，レンジで1分チン！
チーズがいい具合にとろけたら出来上がり！