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簡単なのに深い味♪エスニックランチ
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簡単なのに深い味♪エスニックランチ-レシピのメイン写真

簡単なのに深い味♪エスニックランチ

小帆ちゃんママ
小帆ちゃんママ @cook_40066897

フライパンだけで15分で出来ます。切って入れるだけ!でも「どうやって作ったの?すごい美味しい!」と言ってもらえますよ♪
このレシピの生い立ち
レシピ本に載っていたドライカレーの応用版です。栄養が取れるように野菜を入れ面倒な香辛料をはぶき・・・と作っていったら出来上がりました。

フライパンだけで15分で出来ます。切って入れるだけ!でも「どうやって作ったの?すごい美味しい!」と言ってもらえますよ♪
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レシピ本に載っていたドライカレーの応用版です。栄養が取れるように野菜を入れ面倒な香辛料をはぶき・・・と作っていったら出来上がりました。

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簡単なのに深い味♪エスニックランチ

小帆ちゃんママ
小帆ちゃんママ @cook_40066897

フライパンだけで15分で出来ます。切って入れるだけ!でも「どうやって作ったの?すごい美味しい!」と言ってもらえますよ♪
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レシピ本に載っていたドライカレーの応用版です。栄養が取れるように野菜を入れ面倒な香辛料をはぶき・・・と作っていったら出来上がりました。

フライパンだけで15分で出来ます。切って入れるだけ!でも「どうやって作ったの?すごい美味しい!」と言ってもらえますよ♪
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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 300g
  2. *しめじ 1パック
  3. *パプリカ 半分
  4. *人参 1/2本
  5. *アスパラ 2~3本
  6. 醤油 大さじ2
  7. チューブのしょうが 2cm
  8. コンソメキューブ 1個
  9. カレールー(パウダー) 1.5cm角くらい(大さじ1)
  10. 砂糖 小さじ2杯
  11. 水 100cc
  12. 紹興酒 あれば大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料の野菜を食べやすい大きさに切る。
    人参など火が通りにくい野菜は火が通りやすい短冊切りなどにする。

  2. 2

    材料全てをフライパンに入れる。ひき肉をほぐすように軽く混ぜる。(紹興酒を入れると深みが出ます)

  3. 3

    カレールーを鍋の中で溶かす。(パウダーを使う時はほっておいて大丈夫です)

  4. 4

    水気が完全になくなる手前まで中火にかけます。
    ひき肉、野菜にそれぞれ火が通っていればできあがり。

  5. 5

    (もしも)野菜が固いようならまた水を足して3を繰り返してください。

コツ・ポイント

*印の野菜やキノコは冷蔵庫にあるものでOKどの野菜でも大抵美味しくできます。
温泉卵や目玉焼をのせるといっそう豪華です。
気分で家にある香辛料を適当に入れます。するといっそうエスニックな感じになります(笑)

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小帆ちゃんママ
小帆ちゃんママ @cook_40066897
2010/02/13 16:02に公開
2007年12月27日に生まれた娘を持つ主婦です。面倒なことは苦手・・・。美味しいもの食べるの大好き!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17633016
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