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温野菜サラダ♪〜あまったチキンを使って〜
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温野菜サラダ♪〜あまったチキンを使って〜-レシピのメイン写真

温野菜サラダ♪〜あまったチキンを使って〜

ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005

ガーリックしょうゆ最高♡
冷蔵庫の中の少しずつ残った野菜を使って
簡単温野菜サラダが出来上がり♪

このレシピの生い立ち
胸肉の皮パリッパリッオーブン焼き♪ID：17631933がすこ〜しだけあまっていたので・・・

ガーリックしょうゆ最高♡
冷蔵庫の中の少しずつ残った野菜を使って
簡単温野菜サラダが出来上がり♪

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胸肉の皮パリッパリッオーブン焼き♪ID：17631933がすこ〜しだけあまっていたので・・・

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温野菜サラダ♪〜あまったチキンを使って〜

ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005

ガーリックしょうゆ最高♡
冷蔵庫の中の少しずつ残った野菜を使って
簡単温野菜サラダが出来上がり♪

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胸肉の皮パリッパリッオーブン焼き♪ID：17631933がすこ〜しだけあまっていたので・・・

ガーリックしょうゆ最高♡
冷蔵庫の中の少しずつ残った野菜を使って
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胸肉の皮パリッパリッオーブン焼き♪ID：17631933がすこ〜しだけあまっていたので・・・

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材料

  • 材料 分量
  • サラダ菜 1/2袋くらい
  • 胸肉の皮パリッパリッオーブン焼き♪ID:17631933（さいておく） すこし
  • しめじ 1/2パック
  • にんじん 1/3本
  • アスパラガス 3本
  • ほうれん草 4把くらい
  • 調味料
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ガーリック 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • マヨネーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    野菜は下処理をして食べやすい大きさに切る

    フライパンにオリーブオイルとガーリックを入れサラダ菜以外の野菜を入れ炒める。

  2. 2

    しょうゆをまわしかけ全体にからませる。

    器にサラダ菜をしき炒めた野菜をのせ、胸肉をのっけ、
    マヨネーズをかけたらOK♪

コツ・ポイント

・野菜は冷蔵庫に残っているものなんでもOK!

・炒める時は、火が通りにくいものから入れ、ほうれん草は最後に♡

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ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005
2010/02/06 15:46に公開
夫・ワンパク王子15才と9歳男女の双子5人暮らし♡一気に家族が増えて毎日が慌ただしいです。お菓子作り♪大好き　♡￫ܫ￩♡　　　　　　　　　　　　　甘いもの辛いものお酒も大好きなので、　　万年ダイエッター♫♬　　　　　　　　　　クックをはじめていろんな方に出会えて今まで以上に料理が楽しいです。☆тндйк уou　★☆★　　　　　　　　　　　　　　　　『関東連合』　　　　　　　　NO.12取得♡
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 シメジ にんじん アスパラ ほうれん草 にんにく サラダ菜 鶏胸肉

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