キャベツとツナのさっぱり和え

キャベツとツナのさっぱり和え-レシピのメイン写真

キャベツとツナのさっぱり和え

ひーゆーママ @cook_40059742

さっぱり☆もう一品欲しい時に簡単に作れます(^-^*)
このレシピの生い立ち
醤油+酢の組み合わせ調味料が好きだったので何となく出来ちゃいました。キャベツの他、きゅうりでも美味しいです♪

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醤油+酢の組み合わせ調味料が好きだったので何となく出来ちゃいました。キャベツの他、きゅうりでも美味しいです♪

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ひーゆーママ @cook_40059742

さっぱり☆もう一品欲しい時に簡単に作れます(^-^*)
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醤油+酢の組み合わせ調味料が好きだったので何となく出来ちゃいました。キャベツの他、きゅうりでも美味しいです♪

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醤油+酢の組み合わせ調味料が好きだったので何となく出来ちゃいました。キャベツの他、きゅうりでも美味しいです♪

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材料

キャベツ大3枚
ツナ缶(油漬/水煮どちらでもOK) 1缶
◆醤油大1と1/2
◆酢大１
◆白ごま大1

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作り方

1

キャベツを食べやすい大きさに切る。芯の部分は薄切りにする。
2

切ったキャベツをお好みの固さに茹でザルに上げ冷ます。
3

キャベツが冷めたら水気をしっかり切ってボールへ。そこへ軽く油(水)を切ったツナと◆の調味料を入れ混ぜたら完成！
4

コツ・ポイント

キャベツが冷めてから調味料を入れる事でお酢の酸味がとびません。

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ひーゆーママ @cook_40059742

2012/11/12 12:48に公開

マイペースなキッチンですが気長にお付き合い下さいm(_ _)m「美味しく食べてダイエット部」No.61

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