お弁当に♪ほうれん草のナムル風

小豆ミルク
小豆ミルク @cook_40060673

和えるだけの簡単おかず♪ごまたっぷり入れて栄養もバッチリ＾＾
Ｈ２５．６．２８話題入り感謝＾＾
このレシピの生い立ち
ごま油好きの息子弁当の定番おかず。

お弁当に♪ほうれん草のナムル風

clover55's cooksnap of when they made お弁当に♪ほうれん草のナムル風.
CREA0908's cooksnap of when they made お弁当に♪ほうれん草のナムル風.
putimiko's cooksnap of when they made お弁当に♪ほうれん草のナムル風.
小豆ミルク
小豆ミルク @cook_40060673

和えるだけの簡単おかず♪ごまたっぷり入れて栄養もバッチリ＾＾
Ｈ２５．６．２８話題入り感謝＾＾
このレシピの生い立ち
ごま油好きの息子弁当の定番おかず。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ほうれん草 ７０～８０ｇ
  2. カニカマ 1本
  3. ☆ごま油 小さじ１
  4. ☆塩 ひとつまみ
  5. ☆味の素 ひとつまみ
  6. ☆すり胡麻 大さじ１／２～
  7. 海苔 適量
  8. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水気を切り食べやすい大きさに切る。
    カニカマはさいておく。
    ボール等に入れる

  2. 2

    ☆の調味料を入れて和える。
    最後に海苔をちぎって入れ軽く混ぜる。白ゴマを振りかけて出来上がり。

コツ・ポイント

カニカマでなくても竹輪やかまぼこやハムなどあるもので大丈夫です＾＾
レシピを編集
レポートを見る
共有
clover55's cooksnap of when they made お弁当に♪ほうれん草のナムル風.
CREA0908's cooksnap of when they made お弁当に♪ほうれん草のナムル風.
putimiko's cooksnap of when they made お弁当に♪ほうれん草のナムル風.

つくれぽ (18)

つくれぽについて
今日つくる
小豆ミルク
小豆ミルク @cook_40060673
に公開
簡単なレシピ＆覚書をのせてます皆様の素敵レシピに日々助けられ、キッチンにいる時間が楽しくワンパターン脱出の食卓になりました＾＾なかなかお礼には伺えませんが、素敵なれぽを届けてくださりとっても嬉しく感謝しています。多忙な時期もありマイペースクックのため、コメ欄閉じてますm(_ _)mれぽのお礼等どうぞお気遣いなくお付き合いくださいませ♪　　　　　　　　　　　　　
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単ヘルシーデパ地下風かぼちゃサラダ
  2. 冷しゃぶサラダうどん
  3. 長芋の揚げ物
  4. 茗荷のタルタルサラダ
  5. 沖縄の風を感じたい　大人のポテサラ
  1. ピリ辛根菜キンピラ
  2. 豚肉と大根とカリフラワーの煮物　味噌風味
  3. 自家製であっさり旨い！イカの塩辛
  4. 野菜たっぷり味噌マヨ炒め