フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにく・鷹の爪を入れてじっくり炒める。

香りが出たら野菜を入れ、しんなりするまで炒める。

ツナ・トマト缶を入れて２～３分煮込む。

ケチャップ・ウスターソース・バジルを入れてうまみと香りをプラス。

ゆであがったパスタをからめる。仕上げにお好みで粉チーズをかけて出来上がり。