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切干だいこんのソース炒め
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切干だいこんのソース炒め-レシピのメイン写真

切干だいこんのソース炒め

きみ0814
きみ0814 @cook_40053391

名古屋の小学校給食献立をアレンジ。炒めるとコリコリした感触が楽しい~♪ソース焼きそばみたいな味でパクパク食べちゃいます!
このレシピの生い立ち
煮物や漬物、味噌汁に使う切干だいこんを炒め物にした給食献立に感動~!子供たちもよく食べてきます。家庭でも作りやすい量にアレンジしてみました。ちなみに給食では付け合せに使うので、これで約10人分です♪我が家では二人分ですが(笑)

名古屋の小学校給食献立をアレンジ。炒めるとコリコリした感触が楽しい~♪ソース焼きそばみたいな味でパクパク食べちゃいます!
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煮物や漬物、味噌汁に使う切干だいこんを炒め物にした給食献立に感動~!子供たちもよく食べてきます。家庭でも作りやすい量にアレンジしてみました。ちなみに給食では付け合せに使うので、これで約10人分です♪我が家では二人分ですが(笑)

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切干だいこんのソース炒め

きみ0814
きみ0814 @cook_40053391

名古屋の小学校給食献立をアレンジ。炒めるとコリコリした感触が楽しい~♪ソース焼きそばみたいな味でパクパク食べちゃいます!
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煮物や漬物、味噌汁に使う切干だいこんを炒め物にした給食献立に感動~!子供たちもよく食べてきます。家庭でも作りやすい量にアレンジしてみました。ちなみに給食では付け合せに使うので、これで約10人分です♪我が家では二人分ですが(笑)

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材料

  • 切干大根 40g
  • 豚肉 70g
  • にんじん 5センチ分
  • キャベツ 100g
  • ピーマン(中) 2個
  • サラダ油(炒め用) 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ウスターソース 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    切干大根は洗って、10分くらい戻し、しっかり絞っておきます。

    • 切干だいこんのソース炒め作り方1写真
  2. 2

    今回使う野菜は、これだけです。

    • 切干だいこんのソース炒め作り方2写真
  3. 3

    にんじん・きゃべつ・ピーマンは細切りにします。

    • 切干だいこんのソース炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、豚肉を炒め、にんじん・切干大根・キャベツの順に塩コショウしながら炒める。

    • 切干だいこんのソース炒め作り方4写真
  5. 5

    キャベツの色が少し透明になってきたらピーマンをいれて炒め、ソース・ケチャップを入れさらに炒めて出来上がりです♪

    • 切干だいこんのソース炒め作り方5写真

コツ・ポイント

切干大根を戻しすぎないことと、しっかり絞っておくとパリパリに美味しく仕上がります。
切干大根を洗い始めてから出来上がりまで15分!
あと一品欲しいときに、重宝します。

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きみ0814
きみ0814 @cook_40053391
2015/02/18 09:30に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 切り干し大根 豚肉 にんじん キャベツ ピーマン ケチャップ

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