ママと1歳児の納豆お好み焼きランチ☆

♡なつみかん♡
♡なつみかん♡ @cook_40053803

奥歯が生えそろわない小さい子供もツナを使って食べやすく、モリモリつかみ食べ!ママと同じメニューで楽チンお昼ごはん♡
このレシピの生い立ち
納豆好きの息子と同じメニューにしたくて。

ママと1歳児の納豆お好み焼きランチ☆

奥歯が生えそろわない小さい子供もツナを使って食べやすく、モリモリつかみ食べ!ママと同じメニューで楽チンお昼ごはん♡
このレシピの生い立ち
納豆好きの息子と同じメニューにしたくて。

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材料

大人1人、子供1人分
  1. 小麦粉 大さじ5~6
  2. 1個
  3. 大さじ2
  4. キャベツ 葉2~3枚分
  5. 納豆 1パック
  6. ツナ 1/2缶
  7. だし粉末 小さじ1
  8. 青のり 大さじ1
  9. 鰹節 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れよく溶き、小麦粉を入れダマがなくなるまでよく混ぜる。水を加えよく混ぜる。

  2. 2

    粗みじん切りにしたキャベツとツナ、納豆と付属のタレ、青のりと鰹節を1に加えよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を薄く引いて熱し、2を5等分に分けて両面焼く。弱い中火で蓋をして中までしっかり火を通します。

  4. 4

    5つのうちの2つは子供用なので取り出し食べやすい大きさに切る。残りは大人用。

  5. 5

    薄味なので大人用はお好みでソースとマヨネーズをかけて食べて下さい。
    子供用はそのままで。

コツ・ポイント

目分量で作ってるので、分量は何となくです、すみませんm(_ _)m
キャベツたちが液にまとわりついてまとまりがいい感じにして焼きました。
お好みの硬さになるように水や小麦粉を調節して下さい。
写真は子供用です。大人用は写すの忘れました!

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