コリコリカリフラワーのジャーサラダ
とどちゃんキッチン @cook_40068745
カラフルでおしゃれなジャーサラダ☆野菜がたくさん摂れます♡酢が効いているから作り置きもOK。冷蔵庫の残り野菜何でも♪
このレシピの生い立ち
ビニール袋で作っていましたが、話題のジャーサラダにしたら、見た目も綺麗♡と思って
コリコリカリフラワーのジャーサラダ
カラフルでおしゃれなジャーサラダ☆野菜がたくさん摂れます♡酢が効いているから作り置きもOK。冷蔵庫の残り野菜何でも♪
このレシピの生い立ち
ビニール袋で作っていましたが、話題のジャーサラダにしたら、見た目も綺麗♡と思って
作り方
- 1
スナップえんどうはサッと茹でておく。
- 2
硬めの野菜から好みに切ってビンに入れていく。
- 3
らっきょう酢、麺つゆ、黒こしょうを入れて、時々逆さにする。
好みの漬かり具合になったら出来上がり♡ -
- 4
食べる時はお皿に開けて、好みでフライドガーリックをかける。さらに、健康と美容のためオメガ3が豊富なアマニ油をかけます。
-
コツ・ポイント
フライドガーリックは食べる時にかけた方が食感が良いです。その他トッピングはクルトンやじゃこ、カニかま、蒸し鶏、アボカドなどアレンジ色々。タンパク質をプラスすれば栄養バランスバッチリ！
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カラフルでインパクトもあり、持ち運びも便利で作りおきもできるいいとこ取りのサラダ！パーティーにもってこいですよ！
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＊たっぷりキノコとツナのジャーサラダ＊ ＊たっぷりキノコとツナのジャーサラダ＊
キノコシーチキン、バター醤油は間違いなし( ´ ▽ ` )簡単ボリューミーなサラダです(=´∀｀)6日分は作り置きOK♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17641905
