ミックスベリーのヨーグルトスムージー

violets
violets @cook_40060293

ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー、クランベリーの4種のミックスベリーとヨーグルトを合わせたさわやかスムージーです。
このレシピの生い立ち
フルーツが大好きなので、黒ゴマバナナジュースなどヨーグルトと合わせたドリンクを朝食に時々、飲みます。

ミックスベリーとヨーグルトが良い相性で、とてもさわやかなスムージーが完成しました。

ミックスベリーのヨーグルトスムージー

ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー、クランベリーの4種のミックスベリーとヨーグルトを合わせたさわやかスムージーです。
このレシピの生い立ち
フルーツが大好きなので、黒ゴマバナナジュースなどヨーグルトと合わせたドリンクを朝食に時々、飲みます。

ミックスベリーとヨーグルトが良い相性で、とてもさわやかなスムージーが完成しました。

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材料

1人分
  1. ミックスベリー 50g
  2. プレーンヨーグルト 120ml
  3. ハチミツor砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ミックスベリーを計量してから解凍する。
    今回はこちらのミックスベリーを使用しました。

  2. 2

    ミックスベリーを器に移しておく。

  3. 3

    プレーンヨーグルトを計量する。

  4. 4

    フードプロセッサーorミキサーにかける。
    仕上がりはこのような濃いピンク色になりました。
    透明なグラスですと、きれいです

  5. 5

    以上で完成です。
    庭のミントをアクセントにしました。

  6. 6

    クックパッドからのお知らせ

    「1才未満の乳児にはちみつを与えないでください。」

    2017年4月13日

コツ・ポイント

ミックスベリーは冷凍果実なので、あらかじめ解凍しておくと良いでしょう。

ミックスベリーとヨーグルト、砂糖の分量はお好みに合わせて適宜変更してください。

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フルーツやお野菜、ナチュラルな料理が好きです。皆様の素敵なレシピに感謝です。どうぞよろしくお願い致します。 
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