ミックスベリーのスムージー

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業務スーパーの冷凍ミックスベリーでお気楽スムージーを作る
このレシピの生い立ち
食材を冷凍するのさえめんどくさくて、買ってきた

ミックスベリーのスムージー

業務スーパーの冷凍ミックスベリーでお気楽スムージーを作る
このレシピの生い立ち
食材を冷凍するのさえめんどくさくて、買ってきた

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材料

1人分
  1. バナナ 3分の2
  2. ミックスベリー もりっと大さじ3くらい
  3. ヨーグルト 大さじ2
  4. 牛乳 150~200㏄くらい
  5. ニラエッセンス 少々

作り方

  1. 1

    バナナを適当にきる

  2. 2

    全部カップにいれる

  3. 3

    ミキサーでガーッと混ぜるだけ

  4. 4

    できあがり

コツ・ポイント

さらっと飲みたい時は牛乳多めに。その日の気分で変えてるから、その辺は適当に。

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