ムネ肉の中華野菜炒め michiko15 @cook_40033935 ご飯のメインおかずにぴったりです。このレシピの生い立ち野菜処理の料理です。比較的安いムネ肉をつかって節約レシピです。 もっと読む ご飯のメインおかずにぴったりです。このレシピの生い立ち野菜処理の料理です。比較的安いムネ肉をつかって節約レシピです。 もっと読む ムネ肉の中華野菜炒め michiko15 @cook_40033935 ご飯のメインおかずにぴったりです。このレシピの生い立ち野菜処理の料理です。比較的安いムネ肉をつかって節約レシピです。 もっと読む ご飯のメインおかずにぴったりです。このレシピの生い立ち野菜処理の料理です。比較的安いムネ肉をつかって節約レシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 鶏ムネ肉 ２００グラム もやし １８０グラム 人参 １５グラム キャベツ ４０グラム テンメンジャン 大匙２ 豆板醤 小さじ２分の１ 砂糖 大匙２ 水 ５０ｃｃ 塩コショウ 少々 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムネ肉は油を取り除き薄くスライスし、塩コショウで味付けをする 2 人参キャベツは食べやすく切る。 3 熱したフライパンにムネ肉、野菜の順に炒め、水、テンメンジャン、豆板醤、砂糖を混ぜ合わせたタレを流しこむ。 4 水溶き片栗粉でタレをからませできあがり 5 コツ・ポイント 野菜はシャキシャキのままタレを流し、素早くタレをからませる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17642998 コピーしました！ michiko15 @cook_40033935 2007/07/20 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 材料も少なく、簡単にできるレシピもいらないようなメニューが好きです。節約しながらレシピの幅を広げたいです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし にんじん キャベツ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 豆苗ときのこと卵のツナサラダ にんじんとツナのサラダ 基本のドレッシング もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ 簡単！絶品！もやしでカルボナーラ♪ ブロッコリーとじゃがいもの煮込み♪ ナスをおいしく♪ ナスえびオイスター ホクホク❤おじゃがの塩コンブ和え 簡単♪上手に巻けるネ♪大葉入り生春巻き 味噌の焼おにぎり バジル風味♡たこのカルパッチョ風サラダ コストコみたいな？！オニオンベーグル。 マンゴープリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17642998
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