トリテン

クッキングパパレシピ @cook_40068910
【第45巻・第444話】大分名物トリテン!濃厚派は鶏もも肉で、さっぱり派はムネ肉がおすすめですよ。
このレシピの生い立ち
【毎週水曜日更新】
クッキングパパ×クックパッド共同企画
クッキングパパ荒岩流レシピに挑戦!
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作り方
- 1
鶏肉は一口大に切る。にんにくとしょうがはすりおろす。
(カロリーが気になる場合は余分な脂身や皮を取り除く) - 2
ボウルに鶏肉、にんにく、しょうが、塩、こしょう、薄口しょうゆを入れよくもんで20分程度おく。
- 3
別のボウルに薄力粉と水150ccを入れよく混ぜ、2を加え、全体にからめる。
- 4
鍋に油を170度程の中温に熱し、3を入れきつね色になるまで揚げて出来上がり。ポン酢、からしをつけて食べる。
コツ・ポイント
*衣は天ぷら衣よりもやや固い程度。
*薄口しょうゆが無い場合は、しょうゆ大さじ1強、またはしょうゆ大さじ1+塩少々で代用。
*鶏肉は揚げすぎると、パサパサになるので注意。
*食べる際、ポン酢に大根おろしなどを加えてもおいしい!
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