とろとろじゃがいもの挽肉入りオムレツだよ

にゃにゃでこ @cook_40031952
ジャンボに4人分♪とろとろのおジャガが美味しいよ (o^_^o)
このレシピの生い立ち
息子がジャガイモ掘りに行ってきました。消費しないと…(・・;)
むか~しテレビで観たレシピです。(「はなまる」だったかも…)
番組もレシピもうろ覚えなので、なんとなくこんな感じかな~といつも作ってます (^^;
とろとろじゃがいもの挽肉入りオムレツだよ
ジャンボに4人分♪とろとろのおジャガが美味しいよ (o^_^o)
このレシピの生い立ち
息子がジャガイモ掘りに行ってきました。消費しないと…(・・;)
むか~しテレビで観たレシピです。(「はなまる」だったかも…)
番組もレシピもうろ覚えなので、なんとなくこんな感じかな~といつも作ってます (^^;
作り方
- 1
じゃがいもはサイコロ状に切って水にさらします。
たまねぎは粗めのみじん切りに。 - 2
鍋に水を切ったじゃがいもと水150CCを入れて、強火で煮ます。この時、常に混ぜ続けてください。
- 3
じゃがいもに軽く火が通ったら、挽肉とたまねぎを加えて更に煮ます。アクが出たらすくって下さい。 肉の色が変わったら、砂糖を入れます。 この間ずっと混ぜ続けて…。
- 4
完全に火が通ったら、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、火を止めます。
- 5
フライパンに油を入れてカンカンに熱します。そこによく溶いた卵を入れます。フライパンをゆすりながら、箸でぐるぐる混ぜます。 15秒~20秒ぐらいで火を止めてください。
- 6
《5》の卵の上に、《4》を乗せます。
卵のまわりを少し集めるようにしてから、お皿をかぶせてそのままひっくり返します。 - 7
ケチャップとソースをよく混ぜて、オムレツの上にかけて出来上がりです!
コツ・ポイント
少ない水でずっと強火で煮ますので、最初から最後まで混ぜ続けます。
卵はあまり火を通しすぎない方が美味しいです。
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