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緑黄色野菜のグラタン
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緑黄色野菜のグラタン-レシピのメイン写真

緑黄色野菜のグラタン

クックUN24O8☆
クックUN24O8☆ @cook_40069540

野菜が取れていないとかんじたら~?
このレシピの生い立ち
ファミリーレストランの緑黄色野菜のドリアを思い出してグラタンにしてみました。

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クックUN24O8☆
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材料

1人分
  • ほうれん草 3、4枚
  • ブロッコリー 3つ
  • 玉ねぎ 2分の1
  • マカロニ 65g
  • クリームソース 90g
  • 塩コショウ 少々
  • じゃがいも 3分の1
  • かぼちゃ 一口サイズ3つ
  • ベーコン お好みのサイズ
  • チーズ たっぷり
  • 牛乳 100g
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作り方

  1. 1

    マカロニを茹でる

  2. 2

    カボチャ、ブロッコリー、じゃがいも、ほうれん草を串で指してすんなり通る程のやわらかさに茹でる

  3. 3

    ほうれん草、かぼちゃ、ジャガイモ、ベーコンを食べやすい一口サイズに!

  4. 4

    マカロニを水切りする為フライパンで火を通す。その時玉ねぎも炒めた方が苦味がなくなります。

  5. 5

    牛乳、クリームソースを合わせマカロニを混ぜる。
    弱火であったまったフライパンで混ぜた方が混ぜやすくなります。

  6. 6

    5の時に塩コショウを少々かけ、味をしめます。

  7. 7

    お皿に混ぜたマカロニを入れます。

  8. 8

    ジャガイモ、ベーコンをマカロニの上に。 真ん中には
    ほうれん草を置く。
    周りを囲むようにブロッコリーとカボチャを置く。

  9. 9

    チーズをお好みでかけ、200度のオーブントースターで10分チーズに焼き目がつくまで焼く

  10. 10

    出来上がり~

コツ・ポイント

クリームソースと牛乳を合わせた時マカロニが上まで浸るか浸らないくらいにした方がいい!
調節もしてください。

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クックUN24O8☆
クックUN24O8☆ @cook_40069540
2015/02/19 17:07に公開

このレシピのキーワード

グラタン かぼちゃ ベーコン じゃがいも ほうれん草 ブロッコリー クリーム マカロニ 牛乳 チーズ 玉ねぎ

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