レンジで簡単！里芋のラザニア風

Name: レンジで簡単！里芋のラザニア風
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 里芋 3個; とろけるスライスチーズ 1枚; 塩胡椒 少々; 粉チーズ(パルメザン) 少々; キューピーハーフ(マヨ) 少々; ケチャップ 少々

だんどり亭 @dandori

洋風里芋レシピ出来ました　70kcal/人！
このレシピの生い立ち
里芋をレンジで温めたら柔らかくふにゃふにゃになってくっついてしまった・・・それを生かして重ねず味付けしたらそのまま美味しいと思い挑戦

これは正解！！もっと食べたくなりました♪

レンジで簡単！里芋のラザニア風

だんどり亭 @dandori

これは正解！！もっと食べたくなりました♪

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材料

2人分

里芋 3個
とろけるスライスチーズ 1枚
調味料
塩胡椒少々
粉チーズ(パルメザン) 少々
キューピーハーフ(マヨ) 少々
ケチャップ少々

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作り方

1
里芋を水を掛けながらピーラーで剥いて輪切り
※滑らないように
2
耐熱皿に里芋を敷き詰め塩胡椒粉チーズを振りチーズをのせる
もう一段里芋を敷き詰め塩胡椒粉チーズを振る
3
マヨネーズとケャップを掛けラップを掛ける
レンジ600w6分チンで完成

コツ・ポイント

里芋は重ならないように敷き詰めて2段にしました
器の大きさや里芋の量で段数を調整して下さい

お好みでパセリを掛けて見た目アップ♪

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2015/02/17 12:36に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

ラザニア里芋ケチャップスライスチーズ

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