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そば飯
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そば飯-レシピのメイン写真

そば飯

しばみ
しばみ @cook_40048754

ご飯茶碗の半分くらいしかな~い!!焼そばも1玉。しかも米は夜炊きたてのが食べたーい。こんな時の単純な昼ごはん。
オムレツ風にして最初作ってみましたがイマイチ。ふわふわ卵をのせた方が美味しかったです。見た目じみですが緊急の時いかが?!
このレシピの生い立ち
オムそばが結構好きで時々作りますが、今回は残り物を利用したい・・ということで作りました。
よく考えたら肉類何も入ってなかったですが、コレは肉を使用したメニューと一緒の献立の1部でした。
海老、イカがあるようでしたら、入れたら美味しいですよね。

ご飯茶碗の半分くらいしかな~い!!焼そばも1玉。しかも米は夜炊きたてのが食べたーい。こんな時の単純な昼ごはん。
オムレツ風にして最初作ってみましたがイマイチ。ふわふわ卵をのせた方が美味しかったです。見た目じみですが緊急の時いかが?!
このレシピの生い立ち
オムそばが結構好きで時々作りますが、今回は残り物を利用したい・・ということで作りました。
よく考えたら肉類何も入ってなかったですが、コレは肉を使用したメニューと一緒の献立の1部でした。
海老、イカがあるようでしたら、入れたら美味しいですよね。

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そば飯

しばみ
しばみ @cook_40048754

ご飯茶碗の半分くらいしかな~い!!焼そばも1玉。しかも米は夜炊きたてのが食べたーい。こんな時の単純な昼ごはん。
オムレツ風にして最初作ってみましたがイマイチ。ふわふわ卵をのせた方が美味しかったです。見た目じみですが緊急の時いかが?!
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オムそばが結構好きで時々作りますが、今回は残り物を利用したい・・ということで作りました。
よく考えたら肉類何も入ってなかったですが、コレは肉を使用したメニューと一緒の献立の1部でした。
海老、イカがあるようでしたら、入れたら美味しいですよね。

ご飯茶碗の半分くらいしかな~い!!焼そばも1玉。しかも米は夜炊きたてのが食べたーい。こんな時の単純な昼ごはん。
オムレツ風にして最初作ってみましたがイマイチ。ふわふわ卵をのせた方が美味しかったです。見た目じみですが緊急の時いかが?!
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オムそばが結構好きで時々作りますが、今回は残り物を利用したい・・ということで作りました。
よく考えたら肉類何も入ってなかったですが、コレは肉を使用したメニューと一緒の献立の1部でした。
海老、イカがあるようでしたら、入れたら美味しいですよね。

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材料

  • 焼そば 1袋
  • 冷ご飯 150g
  • 卵 1個
  • ピーマン、人参 各15g
  • たまねぎ 30g
  • ソース 30g
  • ケッチャップ 20g
  • 塩、コショウ 少々
  • サラダ油 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    ★押し焼そばは1.5cm位にざくざく切っておく
    ★人参、ピーマン、たまねぎも焼きそばと同じ位の大きさに切りそろえる
    ★卵は塩コショウ少々入れふわっとした入り卵を作っておく

  2. 2

    ★フライパンを熱し、人参、玉ねぎをいため、ある程度火が入ったら焼そばとご飯をいれいためる。
    ★ソース、ケチャップ、塩、コショウを入れる

  3. 3

    ★皿に盛り、上に卵をのせる

  4. 4

コツ・ポイント

ポイントなんて何もありませ~ん!!
炒めりゃできる。きっとこんなの知ってるぞーというメニューですから(^.^)
お好みで辛しマヨネーズ少々を卵の上にかけても美味しいです。
ほんの少しですが・・・。

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しばみ
しばみ @cook_40048754
2007/07/08 02:44に公開
お菓子パン作り大好き料理は趣味の範疇で思いっきり楽しんでます
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このレシピのキーワード

そば にんじん ピーマン 焼きそば 残りご飯 卵 玉ねぎ ケチャップ

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