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イカのバジルボール
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イカのバジルボール-レシピのメイン写真

イカのバジルボール

ちぃじゅ
ちぃじゅ @cook_40069681

パクパクいっちゃぃます。ビールのお供にいかがでしょう?
メインにもなりますょ♪
このレシピの生い立ち
ランチで食べたイカボールを再現してみました。
サラダ風にレタスなどの生野菜にトッピングしても
おいしぃですよ。

パクパクいっちゃぃます。ビールのお供にいかがでしょう?
メインにもなりますょ♪
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ランチで食べたイカボールを再現してみました。
サラダ風にレタスなどの生野菜にトッピングしても
おいしぃですよ。

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ちぃじゅ
ちぃじゅ @cook_40069681

パクパクいっちゃぃます。ビールのお供にいかがでしょう?
メインにもなりますょ♪
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ランチで食べたイカボールを再現してみました。
サラダ風にレタスなどの生野菜にトッピングしても
おいしぃですよ。

パクパクいっちゃぃます。ビールのお供にいかがでしょう?
メインにもなりますょ♪
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ランチで食べたイカボールを再現してみました。
サラダ風にレタスなどの生野菜にトッピングしても
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材料

  • ●イカ 1パイ
  • ●生バジル 7~8枚
  • ●卵黄 1個分
  • ●片栗粉 大さじ3杯
  • ●ブラック・レッドペッパー 少々
  • ●塩 少々
  • 卵白 1個分
  • パン粉 適宜
  • ピーマン 3個
  • ニンニク 1かけ
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    イカは下処理を済ませて、細かく刻んでおきます。
    ピーマンは細切りにしておきます。
    生バジルも細かく刻んでおきます。

  2. 2

    ボールに刻んだイカ、バジル、卵黄、片栗粉、ペッパー、塩を入れよく混ぜます。

    手のひらで丸くまとめて卵白、パン粉を満遍なくまぶします。

  3. 3

    オイルで揚げます。
    最初は低温でじくり揚げ、最後に火を強めてカリッとした仕上がりにします。

  4. 4

    フライパンにニンニクをいれ香りを出します。ニンニクに少し色がついてきたら取り出します。そこにピーマンを入れ、ザッと炒めます。
    後はお皿にピーマン、イカボールを盛り付け出来上がりです。

コツ・ポイント

イカは足も吸盤を削ぎ、一緒に刻んで使います。
片栗粉の量はイカの大きさによっても違ってくるので
調節してください。

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ちぃじゅ
ちぃじゅ @cook_40069681
2007/07/20 14:10に公開
仕事と家事の両立は なかなか・・。それでも家族の胃袋を預かる身としてはおいしぃ~と云われたlぃ。。
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このレシピのキーワード

イカ 片栗粉 ピーマン にんにく フレッシュバジル 卵白 卵黄

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