チンゲンサイ・長芋・簡単美味しい炒め物

雅子美食
雅子美食 @cook_40052338

簡単な野菜炒め物です、芋がシャキシャキとヘルシーが魅力です^^
このレシピの生い立ち
いつも入れない長芋を入れてみました。美味しかったです。

チンゲンサイ・長芋・簡単美味しい炒め物

簡単な野菜炒め物です、芋がシャキシャキとヘルシーが魅力です^^
このレシピの生い立ち
いつも入れない長芋を入れてみました。美味しかったです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. チンゲンサイ 1袋
  2. 長芋 100g
  3. 人参 1/4
  4. しいたけ 2個
  5. 白ネギ 5cm
  6. にんにく 4かけ
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 小さじ1
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    下準備、チンゲンサイと長芋をお湯を通して、冷水につけ。椎茸と白葱をななめに切る。ニンニクをみじん切る。

  2. 2

    フライパンに適量なサラダ油を温めて、ニンニクと葱を香が出るまで炒める。

  3. 3

    人参と椎茸を入れて、火を通す。

  4. 4

    チンゲンサイと長芋を水切っていれる。砂糖と塩、こしょうをいれて、完成。

コツ・ポイント

調味料を最後にいれること。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
雅子美食
雅子美食 @cook_40052338
に公開
中国語講師です、中国語版の美食天下から引っ越してきました。中国語雅子美食日記 http://home.meishichina.com/space-205091.html
もっと読む

似たレシピ