■ゴーヤとはんぺんの味噌マヨ■

大吉MAX
大吉MAX @cook_40034557

ゴーヤ好きな私のサラダ☆ゴーヤ苦手さんにもオススメ(*´ー`)
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーが味噌派なのでサラダも同様に。ゴーヤのキリッとした苦味とはんぺんの優しい味がマッチ。旦那はゴーヤが苦手ですがはんぺんと合わせるとマイルドになって食べやすいと言っていました。削り節をたっぷりのせていただきます。

■ゴーヤとはんぺんの味噌マヨ■

ゴーヤ好きな私のサラダ☆ゴーヤ苦手さんにもオススメ(*´ー`)
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーが味噌派なのでサラダも同様に。ゴーヤのキリッとした苦味とはんぺんの優しい味がマッチ。旦那はゴーヤが苦手ですがはんぺんと合わせるとマイルドになって食べやすいと言っていました。削り節をたっぷりのせていただきます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. はんぺん 大判1枚
  2. ゴーヤ 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 味噌 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1~2
  6. こしょう 少々
  7. 削り節 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、中のわたを丁寧にスプーンで取り除き薄切りに。塩もみしてさっと湯がく。

  2. 2

    玉ねぎはスライスして水にさらし、しっかり水気を絞る。

  3. 3

    サイの目に切ったはんぺん、ゴーヤ、玉ねぎを調味料と和え、かつおぶしをのせて完成。

コツ・ポイント

ゴーヤの下処理は好みの方法で。私は苦いのが平気なので生で食べます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
大吉MAX
大吉MAX @cook_40034557
に公開
24歳、主婦。元漁師のキッチン。魚介や保存食、ちょっと変わったものを載せています。※2/15~16のメールがパソコンの故障により消えてしまいました。もしこの間に質問やコメントをくださった方がいましたら、お手数ですがもう一度お知らせください。
もっと読む

似たレシピ