作り方
- 1
梨をラップ等に包み冷凍する。
- 2
硬くなったら梨を半分ぐらいに切りミキサーに材料を全て入れ、なめらかにする。
全体が混ざったら召し上がれ♪ - 3
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梨とヨーグルトのさわやかな味わいのスムージーです*置き換えダイエットのレパートリーにも、味がイマイチな梨の消費にも! (´∀`アユコ) -
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