☆★お・と・な♡弁当？一味マヨちくわ★☆

Name: ☆★お・と・な♡弁当？一味マヨちくわ★☆
Yield: ちくわ１本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ １本; 味付け海苔 １枚; マヨネーズ 大匙１; 一味唐辛子 小匙１／２; 醤油 小匙１／２; パン粉 適量

じゅぴたー @cook_40041219

キョクさんの「絶対イカちゃん☆でも実は竹輪」をアレンジ♪ 切り目にマヨが溶け込んで美味しい！！
おつまみにも！
このレシピの生い立ち
大葉は常備してないけど「味付け海苔」なら年中ある・・・
お弁当には味が濃い方が良いかな？？って事で出来ました♪

☆★お・と・な♡弁当？一味マヨちくわ★☆

じゅぴたー @cook_40041219

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材料

ちくわ１本分

ちくわ１本
味付け海苔１枚
マヨネーズ大匙１
一味唐辛子小匙１／２
醤油小匙１／２
パン粉適量

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作り方

1

ちくわを縦半分に切り、内側に格子状の切れ目を入れる。
味付け海苔も縦半分に切る。
浅めの小皿にマヨ・一味・醤油を混ぜておく。
2
ちくわの焼き目の面に海苔を乗せ、クルクルっと巻いて楊枝で串刺しにする。
3

合わせマヨをまんべんなく塗り、パン粉を付けてトースターで焼き色がつくまで焼いて出来上り♪
家のトースター（１３００Ｗ）では３分位でした。

コツ・ポイント

焦がさないように・・・
私は辛党なので一味唐辛子を　小匙1／2としましたが、一振り位でも十分かもしれません。
お好みで加減して下さいね（無責任！？）

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つくれぽ

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じゅぴたー @cook_40041219

2008/05/22 23:11に公開

現在　兵庫に生息中旦那ちゃま（管理栄養士の資格アリ）とH12年生まれの長男、H14年生まれの長女、H19年生まれの次女の５人家族です。長男誕生の頃にCOOKさんと出会い、もうすぐ８年・・・三人目が生まれてから食の大切さに気付き（遅い？）皆様のレシピを参考に日々、セッセと料理に励んでおります♪もっぱら食べるの専門ですが・・・(；´д｀)ﾔﾍﾞ･･･

このレシピのキーワード

ちくわ

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