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高野豆腐の甘辛ニンニク生姜焼き
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高野豆腐の甘辛ニンニク生姜焼き-レシピのメイン写真

高野豆腐の甘辛ニンニク生姜焼き

ルサロンミニヨン
ルサロンミニヨン @cook_40055503

これなんの食材ですか?ってよく聞かれます。高野豆腐とは思えないです。
このレシピの生い立ち
高野豆腐のヘルシーだけどボリュームのある料理を作りたくて!

これなんの食材ですか?ってよく聞かれます。高野豆腐とは思えないです。
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高野豆腐の甘辛ニンニク生姜焼き

ルサロンミニヨン
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これなんの食材ですか?ってよく聞かれます。高野豆腐とは思えないです。
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材料

四人分
  • 高野豆腐 3個
  • 醤油 大2
  • 砂糖 大1
  • にんにく(すりおろし) 小1
  • しょうが(すりおろし) 小1
  • 片栗粉 大4
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水に戻し、半分の薄さにスライス、それをまた半分にカット(合計4枚)

  2. 2

    高野豆腐に片栗粉をまぶし、たっぷりとサラダ油をフライパンに入れて温め両面をかりっとあげ焼きにする。

  3. 3

    残り材料を全部入れて全体にからめる。

コツ・ポイント

油をいっぱい吸うのでたっぷりとサラダ油を入れましょう。

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ルサロンミニヨン
ルサロンミニヨン @cook_40055503
2015/02/20 12:34に公開
こんにちは♪ミニヨンです。自宅で小さな小さなパン教室ルサロンミニヨンを主宰しています。かわいいパンやお料理が大好きです。皆さんの素敵なレシピいろいろ参考にさせてくださいね♪
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このレシピのキーワード

しょうが焼き 片栗粉 高野豆腐 にんにく しょうが

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