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さっぱりすっきりゴーヤミックスジュース
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さっぱりすっきりゴーヤミックスジュース-レシピのメイン写真

さっぱりすっきりゴーヤミックスジュース

スロウカフェ
スロウカフェ @cook_40035601

ゴーヤが苦手な親父も飲めます。
我が家の夏休みの朝食の定番になりました。
このレシピの生い立ち
城崎温泉街で飲んだ
「ゴーヤスムージー」に感動して再現してみました。
スムージーにはなりませんでしたがこれはこれでおいしいです。

ゴーヤが苦手な親父も飲めます。
我が家の夏休みの朝食の定番になりました。
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城崎温泉街で飲んだ
「ゴーヤスムージー」に感動して再現してみました。
スムージーにはなりませんでしたがこれはこれでおいしいです。

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ゴーヤが苦手な親父も飲めます。
我が家の夏休みの朝食の定番になりました。
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城崎温泉街で飲んだ
「ゴーヤスムージー」に感動して再現してみました。
スムージーにはなりませんでしたがこれはこれでおいしいです。

ゴーヤが苦手な親父も飲めます。
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材料

1人分
  • ゴーヤ 1/8本
  • バナナ 1/4本
  • K&Kマラヤパインキューブ 3~4切れ
  • 牛乳 150ml
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作り方

  1. 1

    材料をミキサーでよく攪拌するだけ。

コツ・ポイント

ゴーヤをさっとボイルして冷凍、バナナのスライスも冷凍しておくと
若干スムージー近づきます。

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スロウカフェ
スロウカフェ @cook_40035601
2007/07/22 11:14に公開
スイーツ大好きでおうちカフェを楽しんでいます。毎日お弁当づくりも楽しんでいます。管理栄養士、野菜たっぷりのメニューばかりです。
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このレシピのキーワード

ジュース ゴーヤ バナナ パイナップル 牛乳

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