ご飯でおにぎりを作っておく。
（晩御飯の残りで作っておくと朝ラクチン。）

トースターで両面をこんがりと焼く。
結構しっかりめに焼いたほうがおいしい。

お椀に焼きおにぎり・高菜漬け・お茶漬けの素を入れてお湯をかける。