野菜のグリルサラダ

あほりん
あほりん @aho123

お野菜をIHロースターに入れてスイッチオンするだけ!とても簡単です♪自家製ドレッシングでいただきますw
このレシピの生い立ち
IHアカデミーの課題レシピです。本当はパプリカやズッキーニ、アスパラや玉ねぎなども焼きたかったのですが…。せめてナスに飾り包丁入れればヨカッタなぁ。。。

野菜のグリルサラダ

お野菜をIHロースターに入れてスイッチオンするだけ!とても簡単です♪自家製ドレッシングでいただきますw
このレシピの生い立ち
IHアカデミーの課題レシピです。本当はパプリカやズッキーニ、アスパラや玉ねぎなども焼きたかったのですが…。せめてナスに飾り包丁入れればヨカッタなぁ。。。

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材料

2人分位
  1. なす 2本
  2. かぼちゃ 1/6個位
  3. ピーマン 2個
  4. <以下ドレッシング>
  5. レモン 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. マスタード 小さじ2
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 塩こしょう 少々
  12. おろしにんにく 少々

作り方

  1. 1

    ナスは洗って半分に切り、水にとっておく。

  2. 2

    かぼちゃは食べやすい厚さに、ピーマンは半分に切る。

  3. 3

    オリーブオイルを野菜にまんべんなく絡めて、IHロースターで7~8分焼く。

  4. 4

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる。

  5. 5

    焼き上がったら、ドレッシングをかけて召し上がれ~。

コツ・ポイント

本当は夏野菜をたくさん使いたかったのですが…家にあるものだけで今回作りました。IHロースターのタイマー機能を使えば、楽チンに出来ます。野菜の切る厚さで焼き時間は前後してくださいね。ドレッシングは作らなくても、塩コショウで美味しくいただけますよ!また、ドレッシングの材料でお酢とレモン汁、両方使いましたが、どちらか一方でも大丈夫です。お好きな味で配合してくださいね♪

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あほりん
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※つくれぽのアップがおいつかずに申し訳ありません。コメントなしでの掲載の場合もありますがご容赦ください。Σ(ノд<)一児のずぼらハハです。日々是創作料理♪簡単手抜き料理ダーイスキ!冷蔵庫にあるもので、思い立ったら何でも挑戦したくなり、常々ヘルシー&やすーい&オイシーイ、そして超!超!!カンタンお料理目指してますw
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