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時短!いんげんと食べるラー油和え
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時短!いんげんと食べるラー油和え-レシピのメイン写真

時短!いんげんと食べるラー油和え

みどりまりも
みどりまりも @cook_40070386

忙しい、でもあと一品おかずを!なんて時にどうぞ。細切りでレンチンしたピーマンなどでも合います。お好みの野菜でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたらちょうど食べるラー油が目に入ったので。晩御飯にもう一品と思って作ってみました。

忙しい、でもあと一品おかずを!なんて時にどうぞ。細切りでレンチンしたピーマンなどでも合います。お好みの野菜でどうぞ♡
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時短!いんげんと食べるラー油和え

みどりまりも
みどりまりも @cook_40070386

忙しい、でもあと一品おかずを!なんて時にどうぞ。細切りでレンチンしたピーマンなどでも合います。お好みの野菜でどうぞ♡
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冷蔵庫を開けたらちょうど食べるラー油が目に入ったので。晩御飯にもう一品と思って作ってみました。

忙しい、でもあと一品おかずを!なんて時にどうぞ。細切りでレンチンしたピーマンなどでも合います。お好みの野菜でどうぞ♡
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材料

3〜4人分
  • いんげん(冷凍) 1袋(180g)
  • 食べるラー油 小さじ3〜4杯
  • かつお節 1袋(1.5g)
  • だし醤油 適量
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作り方

  1. 1

    いんげんを解凍します。私はシリコンスチーマーで1分レンチンしました

  2. 2

    早く食べたい方はレンチン時間を長くしてください。1分だと半解凍程度です

  3. 3

    いんげんを食べやすい長さに切ります

  4. 4

    かつお節、ラー油をかけてだし醤油を一回り、回しかけます

  5. 5

    まんべんなく混ぜて出来上がり!写真は直径15㎝くらいの浅鉢です。

  6. 6

    過程1で半解凍の状態でも、調理してから食べるまでに数十分ほどあれば食べられるようになります。ご安心を。

  7. 7

    だし醤油はこれを使いました

    • 時短!いんげんと食べるラー油和え作り方7写真

コツ・ポイント

普通のお醤油より、だし醤油の方が美味しくできると思います。かつお節がお好きな方は倍量使っても。辛いのが好きな方は、ラー油をたっぷりと。レシピは万人向けの量にしてあるので、辛いもの好きの夫はイマイチだそうです^^; お酒の肴にもいいです♡

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みどりまりも
みどりまりも @cook_40070386
2015/02/17 16:59に公開

このレシピのキーワード

いんげん かつお節

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