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レンジでチンするケチャップライス
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レンジでチンするケチャップライス-レシピのメイン写真

レンジでチンするケチャップライス

笹あめ
笹あめ @cook_40063887

簡単!電子レンジでチンして混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
ケチャップライスが食べたいがフライパンを出すのが面倒なので電子レンジで作ってみた。

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ケチャップライスが食べたいがフライパンを出すのが面倒なので電子レンジで作ってみた。

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笹あめ
笹あめ @cook_40063887

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材料

1人分
  • ご飯 1杯
  • 冷凍ミックスベジタブル 大さじ3
  • トマトケチャップ 大さじ3
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルに胡椒をふって約30秒チンしたら、ケチャップを加えて混ぜる。

  2. 2

    ミックスベジタブルにご飯を加えて軽く混ぜ1分チンする。ご飯をほぐしてケチャップが均一に混ざるようにする。

  3. 3

    仕上げに約20秒チンする。

コツ・ポイント

酢飯のようにご飯とケチャップを和えるだけなので油は不要。物足りない場合はバターを加えても美味しい。オムライスを作るときに同時並行で作業すればかなり時短できる。

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笹あめ
笹あめ @cook_40063887
2015/02/19 11:47に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ケチャップ ミックスベジタブル

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